Znam koliko lako pažnju privuče nova braon tačkica na licu, vratu ili telu. Sunčana pega može ličiti na mladež. Seboroična keratoza može da bude vrlo tamna.
Boja zato nije dovoljna za procenu. Važni su oblik, ivice, veličina i promene koje se javljaju tokom vremena.
U nastavku ću objasniti koje osobine najčešće ima običan mladež. Pokazaću Vam i koje promene na koži mogu izgledati slično. Najvažnije, videćete koji znaci zahtevaju pregled dermatologa.
Kako obično izgleda mladež?
Mladež, odnosno melanocitni nevus, najčešće nastaje tokom detinjstva i mladosti, mada može da bude prisutan i od rođenja.
- okrugao ili ovalan
- jasno ograničen
- približno simetričan
- ujednačene boje
- stabilan tokom vremena
Može biti svetlosmeđ, tamnobraon, ružičast ili u boji kože. Neki mladeži su ravni, a neki blago izdignuti. Dlačica koja raste iz mladeža sama po sebi ne predstavlja znak za uzbunu.
Prema podacima American Academy of Dermatology o uobičajenim mladežima, većina ima pravilan oblik i ujednačenu boju.
Meni je posebno važno da obratite pažnju na promene tokom vremena. Ako mladež godinama izgleda isto, zabeležite njegov izgled i nastavite da ga pratite.
ABCDE pravilo pomaže da uočite sumnjivu promenu
ABCDE pravilo je jednostavan način da obratite pažnju na osobine mladeža koje mogu zahtevati pregled dermatologa.
A kao asimetrija
Povucite zamišljenu liniju kroz sredinu mladeža. Kod uobičajenih mladeža obe polovine često izgledaju slično. Veća razlika u obliku može biti razlog za dodatnu proveru.
B kao ivice
Pogledajte kako se završava mladež. Jasne i pravilnije ivice su česte kod benignih promena. Nazubljene, nejasne ili neujednačene granice traže više pažnje.
C kao boja
Ujednačena boja je česta kod običnih mladeža. Obratila bih više pažnje na promenu koja u sebi ima više nijansi braon, crne, crvene ili ružičaste.
D kao prečnik
Često se pominje granica od 6 mm, ali veličina sama po sebi nije dovoljna. I manja promena zaslužuje pregled ako brzo raste ili menja izgled.
E kao promena kroz vreme
Meni je upravo ova stavka najvažnija.
- raste
- menja oblik ili boju
- postaje izdignutiji
- svrbi
- krvari ili stvara krasticu
NHS u vodiču o simptomima melanoma savetuje pregled kod nove promene ili vidljive promene postojećeg mladeža, posebno ako se jave svrab, bol, krvarenje ili krastica.
Zato mladež posmatrajte i kroz vreme. Fotografija stara nekoliko meseci često može da pomogne da primetite promenu koju svakodnevnim gledanjem lako previdite.
Mladež ili sunčana pega?
Sunčane pege često umeju da zbune, posebno kada se pojave na licu ili nadlanicama.
Solarni lentigo je ravna pigmentovana promena koja nastaje na koži često izloženoj suncu. Može biti svetlosmeđa ili tamnija i obično ima jasne granice.
Prema podacima DermNet-a o solarnom lentigu, reč je o benignoj promeni. Ipak, pojedine pigmentovane lezije mogu izgledom podsećati na melanom, pa svaku novu, nepravilnu ili promenljivu braon fleku treba proveriti kod dermatologa.
Kod pigmentacija na licu važno mi je da odvojim negu kože od procene same promene. Moj serum za lice namenjen je hidrataciji i svakodnevnoj nezi kože, ali nova tamna promena prvo zaslužuje dermatološku procenu.
Mladež ili seboroična keratoza?
Seboroična keratoza se često javlja u odraslom dobu i može da izgleda vrlo različito. Može da bude svetlosmeđa, tamna ili skoro crna, a površina glatka, voštana ili hrapava.
Često izgleda kao da je blago „nalepljena“ na kožu.
DermNet opisuje seboroične keratoze kao benigne promene koje ponekad mogu ličiti na melanom ili druge tumorske promene kože.
Ako promena za koju mislite da je seboroična keratoza brzo menja izgled, postane veoma tamna ili počne da krvari, savetovala bih pregled dermatologa.
Mladež ili meki fibrom?
Meki fibrom, koji se često naziva visećom bradavicom, obično je mekan, boje kože ili malo tamniji. Često visi na tankoj peteljci, a najčešće se javlja na vratu, ispod pazuha i u preponama.
DermNet navodi da su meki fibromi benigne promene, ali i da pojedine druge promene na koži mogu da izgledaju slično.
Zato bih svaku novu ili neobičnu viseću promenu prvo pokazala dermatologu. Posebno ne savetujem sečenje, vezivanje koncem ili uklanjanje kod kuće pre tačne procene.
Mladež ili dermatofibrom?
Dermatofibrom je benigna promena koja obično izgleda kao mali, čvrst čvorić. Najčešće se javlja na nogama, a može biti ružičast, svetlosmeđ ili tamniji.
Kod nekih dermatofibroma sredina se blago uvuče kada se koža sa strane pritisne, ali taj znak nije dovoljan za samostalnu procenu.
Merck Manual opisuje dermatofibrome kao promene koje su najčešće čvrste, male i mogu da imaju karakteristično uvlačenje pri pritisku.
Ako primetite nov čvorić koji raste, menja izgled ili se na njemu stvara ranica, treba da odete na pregled kod dermatologa.
A šta je sa bubuljicama i upaljenim promenama?
Bubuljica može da se pojavi neposredno uz mladež ili čak preko njega. Tada koža postane crvena, osetljiva i bolna, pa promena odjednom izgleda zabrinjavajuće.
Ako jasno vidite površinsku upalu, sačekajte nekoliko dana i pratite kako se područje ponaša. Kada se bubuljica povuče, proverite da li mladež ponovo izgleda kao ranije.
Ja bih pregled zakazala ako krastica ostaje, ranica se ponovo otvara ili promena uporno ne zarasta.
Čista koža olakšava pregled lica
Kada želim da pogledam neku promenu na licu, prvo skinem šminku i očistim kožu. Puder, korektor i bronzer mogu da prikriju ivice ili promene utisak o boji.
Za svakodnevno čišćenje koristim umivalicu za lice, koja uklanja nečistoće i ostatke šminke.
Posle umivanja pogledajte promenu na prirodnom svetlu. Ako želite da je fotografišete, uradite to bez šminke preko tog mesta. Tako ćete lakše uporediti njen izgled tokom vremena.
Suva i iritirana koža mogu da otežaju procenu
Perutanje i crvenilo oko pigmentovane promene mogu da promene njen izgled i učine ivice manje jasnim.
View this post on Instagram
Za redovnu negu koristim hidratantnu kremu za lice, sa aloe verom i pantenolom, kako bih koži pružila potrebnu hidrataciju.
Ako promena i nakon smirivanja okolne kože izgleda neobično, menja boju, oblik ili veličinu, savetovala bih pregled dermatologa.
Redovna nega pomaže da primetite nove promene
Kada redovno negujem kožu tela, lakše primetim ako se pojavi nova tačkica ili ako neki mladež počne da izgleda drugačije.
Dok nanosim mleko za telo, prirodno pogledam podlaktice, stomak i noge iz neposredne blizine.
Dovoljno je da znate kako Vaša koža obično izgleda. Tako ćete lakše da uočite novu ili promenjenu pigmentovanu promenu.
Kako da pregledate kožu kod kuće?
Kućni pregled treba da obuhvati celu kožu, uključujući mesta koja retko gledamo, poput leđa, tabana i temena.
AAD preporučuje pregled celog tela, uz veliko i ručno ogledalo.
- Pogledajte prednju stranu tela pred ogledalom.
- Uz manje ogledalo proverite leđa i zadnju stranu nogu.
- Podignite ruke i pregledajte pazuhe.
- Pogledajte šake, dlanove i prostor između prstiju.
- Proverite tabane i nokte.
- Razdvojite kosu i pregledajte teme.
Za leđa i teme može da Vam pomogne partner ili član porodice. Važno je da ne preskočite delove kože koji su slabije izloženi suncu, jer melanom može da se pojavi i na njima.
Šta dermatolog može da vidi dermatoskopom?
Dermatolog promenu prvo pregleda golim okom, a zatim po potrebi koristi dermatoskop. Taj pregled daje uvećan prikaz struktura i rasporeda pigmenta koji se običnim pogledom teško procenjuju.
Cancer Research UK objašnjava ulogu dermoskopije u proceni mladeža i navodi da fotografije mogu da pomognu pri praćenju promena tokom vremena.
Pregled je brz i bezbolan. Fotografija telefonom može da bude korisna za poređenje, ali dermatoskop daje dermatologu mnogo više detalja o samoj promeni.
Česta pitanja
Kada je vreme da proverite promenu na koži
Najvažnije je da znate kako Vaša koža obično izgleda. Tako ćete lakše primetiti novi mladež ili promenu koja je počela da raste, menja boju, oblik ili površinu.
@viva_byela Dosta ti je proizvoda koji te ,svrbe” i obećanja koja ne ispunjavaju? Razumem te. Moja koža je toliko osetljiva da svaka greška košta. Zato nisam pravila samo kozmetiku, napravila sam Protokol za blistavost. Ako želiš kožu koia je nahranjena, smirena i koja sija ,iznutra”, ovo su tvoja 4 inženjerska koraka: 1. VIVA GEL – Čišćenje bez agresije 2. OXYGEN ELIKSIR – Ključna baza (uvek na mokro lice!) 3. HIJALURON SERUM – Magnet koj zaključava hidrataciju. 4. BLISTASH KREMA – Finalna hrana i sjaj Hijaluron na suvu kožu je bačen novac i dehidrirano lice. Oxygen je taj ,most” koji tvoju negu pretvara u rezultate Lepo lice nije sreća. Lepo lice je sistem koji ne greši. Da li si spremna da tvoja koža konačno prodiše? #vivabyela #hyaluron #glowup #korisno ♬ original sound – Viva by Ela
Redovna nega može da pomogne da češće pogledate kožu i ranije uočite nešto neobično. Moje proizvode zato posmatram kao deo svakodnevne nege, uz čišćenje i hidrataciju kože.
Ako Vam neka promena stalno privlači pažnju ili više ne izgleda kao ranije, zakažite pregled dermatologa. Pregled je najpouzdaniji način da dobijete jasan odgovor.