Koliko je ova voda moćna i delotvorna, govori i činjenica da je njen sastav sličan sastavu krvne plazme u krvotoku i da se ova voda nekada koristila kao zamena za krv. Ovaj napitak je niskokaloričan i podmlađuje, vraća izgubljenu snagu i energiju.

Kokosova voda nije isto što i kokosovo mleko. Voda se dobija iz zelenih i mladih kokosa koji nisu stariji od 7 meseci. Bez holesterola je i sadrži malo masti za razliku od mleka.

Neki od benefita ove vode su:

• -bogata je kompleksom vitamina B
• -usporava starenje
• -dubinski čisti kožu i pore
• -ima visok nivo kalijuma
• -odlična je za varenje
• -pomaže kod kamena u bubregu
• -čisti urinarni trakt
• -detoksikacija organizma
• -ubrzava gubitak kilograma
• -pomaže kod dijareje
• -održava hidrataciju tela
• -nadoknađuje izgubljene elektrolite

Dobra stvar kod pijenja kokosove vode je ta, da možete da je pijete u količini u kojoj želite, jer nema neželjenih efekata.